Kehon ja mielen yhteys lauantaina 1. ja 8.4.2017

red_mirjaKehon ja mielen yhteys – stressinhallinnan lauantait

1.4. ja 8.4.2017 klo 11-15.00 Askonkatu 9 A-rappu

Mindfulness ja Asahi harjoitteden avulla opetellaan päästämään irti ongelmallisista ajatuksista, jännitystiloista, tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteita sekä olemaan läsnä omassa elämässä. Tule ottamaan kehon ja mielen voimavarat käyttöösi. Päivät ohjaa Mirja Erlund. 

Hinta (8 tuntia) 148 €

Kuuden hengen ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä; s-postilla eksidea@eloonverkosto.fi tai tektiviestillä puh. 0400 6715/Mirja. 

EKSIDEA


all_colors Eloon-verkoston etusivulle

punainen Eloon® kaikki ajankohtaiset ilmoitukset